Sommarläger 2014
Program: Sommarläger 2014
Torsdag den 7 augusti
Kl. 10:00 avgång från Knutpunktens parkering (vid rondellen)
kl. 12:00 lunch på Ibis (Värnamo)
Kl. 14:00 inkvartering i stugor
Kl. 15:30 – 16:45 träning
Eftermiddags fika, frukt, saft, vatten
Kl. 18:15 – 19:30 kvälls mat
Grilla Korv + potatissallad
Kl. 20:00 – 20:45 kvälls träning
Kl. 22:00 läggdags
Fredag den 8 augusti:
Kl. 07:00 – 07:45 morgon träning
Kl. 08:45 – 09:30 frukost
Kl. 10:30 – 12:00 träning
Förmiddagsfika, vatten, saft kaffe, frukt
Kl. 12:30 – 13:30 lunch
Pastasallad på campingen.
Kl. 14:00 – utflykt till ”Katthult”
Kl. 18:15 – 19:30 kvälls mat
Kokt potatis, bea sås, grillad kyckling & fläskkotlett.
Kl. 20:00 – 20:45 kvälls träning (graderingsträning)
Kl. 22:00 läggdags
Lördag den 9 augusti
Kl. 07:00 – 07:45 morgon träning
Kl. 08:45 – 09:30 frukost
Kl. 10:30 – 12:00 träning med gäst tränar
Förmiddagsfika, vatten, frukt kaffe mm
Kl. 12:30 – 13:30 lunch
Kl. 14:00 – 16:15 träning med gäst tränar
Eftermiddagsfika. Fralla kaffe, saft
Kl. 18:15 – 19:30 kvälls mat
Pizza i idrottshallen. Läsk , vatten.
Kl. 20:00 – 21:00 kvälls träning (graderingsträning)
Kl. 22:30 läggdags
Söndag den 10 augusti
Kl. 07:00 – 07:45 morgon träning
Kl. 08:45 – 09:30 frukost
Kl. 10:30 – 12:00 träning
Förmiddagsfika, frukt saft kaffe.
Kl. 12:30 – 13:30 lunch
Ris + gryta ink sallad
Kl. 14:30 avgång läger, stugor städas innan avgång.
Kl. 19:00 ankomst Knutpunktens parkering (baksidan)
GLÖM INTE ATT VI ALLA SKA HJÄLPAS ÅT MED MAT, STÄDD ETC.
Det finns kaffebryggare i idrottshallen, som föräldrar får sköta när vi tränar samt extra bord till vatten och glas.
Vad ska du ha med?:
Karategi+bälte
Träningsoverall
Schampo/tvål
Handduk
Vattenflaska
Oömma kläder
Träningsskor
Sängkläder/sovsäck
Badkläder och handduk.
GLÖM INTE ATT VI ALLA SKA HJÄLPAS ÅT MED MAT, STÄDD ETC.
Frågor/Hinder:? kontakta: –
tfn: 042 400 12 02 / 0045 2961 0323
Adress:
Björkbacken
Traktorgatan 3, 598 23 Vimmerby
Tel: 0492-798 90, Fax: 0492-181 51
info@bjorkbacken.se
Decimal: 57.6622, 15.8771
All träning kommer att ske i Vimmerby idrottshall.
Nya fräscha omklädningsrum och duschar.
Stor hall som är delbar.