Träningstider för höstterminen 2010*
17 augusti – 16 december 2010
* med förbehåll för ändringar
** anmälan via Sensei
Författare: Peter Stenfors
Tilllsammans med våra sponsorar: KAITEN/ShotokanShop inviterar Helsingborgskarate klubb till:
Kyu Cup 2010
En tävling för alla karate ka’s ifrån 9 – 6 kyu – 7 år och upp!
Kata krav:
Heian Shodan och/eller Heian Nidan (beroende på nivå)
Kumite:
Gohon kumite och/eller Sanbon kumite
Kategorier:
7-9 år kumite och/eller kata – lag med 5 deltagare
10-12 år kumite och/eller kata – lag med 5 deltagare
13-15 år kumite och/eller kata – individuel
16+ kumite och/eller kata – lag med 5 deltagare
Datum:
Lördag den 6 november 2010 kl. 13:00
Plats:
Herlevhallerne
Tvedvangen 198
2730 Herlev, Danmark
Kostnad:
Gratis för medlemmer av Helsingborgskarate klubb
Anmälan:
10 oktober 2010
info (a) helsingborgskarate.com
Tillsammans med vår vänskapsklubb Gilleleje Karate klub i Danmark håller vi igen i år sommarläger
Program:
Onsdag den 21 juli
kl. 16:45 Avgång ifrån Magnus Stenbocksskolan, för anmälda
kl. 18:00 – 19:00 registrering och kvällsmat, Gilleleje
Ladda ner program (på danska):
Praktiska upplysningar!
Kostnad: 1 000 dkk inkl. mat/frukt/transport/övernattning (kom ihåg sovsäck!)
Anmälan/betalning:
Senast den 15 juli på: kontakt@gilleleje-karate.dk
Reg.nr./Konto nr.:2253 3486131267
Kontonamn: Sommer-Lejr
IBAN: DK6720003486131267
Swiftadresse: NDEADKKK
Grattis till alla som graderade sig 11 & 12 december 2010
Grattis till alla som graderade sig 8-9 maj 2010
vi har på träningen börjat fokusera mera på de fysiska moment i karaten.
här hittar du guidelines till hur du gör 100 armhävningar: – http://www.hundredpushups.com/ (sidorna är på engelska)
här hittar du guidelines till hur du gör 200 sit ups: – http://www.twohundredsitups.com/index.html (sidorna är på engelska)
För att deltaga i graderingen skal du som elev vara:
_medlem av Helsingborgskarate klubb
_betalt din medlemsavgift
_godkänd för gradering
_betalt din graderingsavgift
På graderingen skal du ta med dig:
_medlemskort till Helsingborgskarate klubb
_kvitto för betalt graderingsavgift
Kom och träna tillsammans med en av världens högst graderade instruktörer:
Soke/Stormästaren: Dr. Ilija Jorga 10 dan.
ShotokanShop & KAITEN-sport i Skandinavien
håller utbildning den 21 marts i SET, det enda WKF godkända program/mjukvaran för
använding under WKF Karate tävlingar
Kursen är GRATIS och kräver ingen djupare kunskap i programmet eller mjukvaran,
men en viss kunskap och/eller intresse för Karate tävlinger
Datum: 21 mars kl. 09:00 – 14:00
Plats: Magnus Stenbocksskolan/Gilleleje
Anmälan: info@helsingborgskarate.com