Shotokan Kata

Karate kata representerar en verklig kamp mot en imaginär motståndare .

Att vara strikt kodifierade , sker det utan förvåning och kan arbeta ställningar och tekniker i specifika situationer . Syftet med kata är att lära sig några grundläggande principer för kampsporter såsom distanshantering( ma ai ) , samordning av rörelser, hållning, balans och kontroll

• Heian Shodan
• Heian Nidan
• Heian Sandan
• Heian Yodan
• Heian Godan

Dessa 5 kata kallad utbildnings kata omfattar mest grundläggande tekniker

I Helsingborgs karateklubb följar den standard som man har hos JKS Japan/Danmark.

HEIAN – SHODAN

HEIAN – SHODAN (från sidan)

HEIAN – NIDAN

 

HEIAN – NIDAN (från sidan)

HEIAN – SANDAN

HEIAN – SANDAN (från sidan)

HEIAN – YONDAN

HEIAN – YONDAN (från sidan)

HEIAN – GODAN

HEIAN – GODAN (från sidan)