Varför ska jag eller mitt barn träna karate och vad gäller? Det finns många skäl till att träna karate. Från rent fysiska till mer psykologiska skäl. Fysiskt sätt är karate en utmärkt träningsform genom sin allsidighet. Varje träningspass innehåller moment där styrka, smidighet, snabbhet, koordination och i viss mån kondition tränas. De psykologiska vinsterna vid … Fortsätt läsa Börja träna karate? vad gäller?